Вопросов нет. Задайте свой вопрос.

• просмотров

  365

  советов

  4

  Жуткая неуверенность в себе

  Здравствуйте!В общем, не знаю с чего начать. Я чувствую жуткую неуверенность в себе. Всегда такое чувство, будто меня все ненавидят и хотят, чтобы я ушла. Высказываться никому я просто не могу, т. к. думаю, что начнут думать, что-то типо "Заткнись", "Как же ты достала уже" и т.д. Я думаю, что это у меня из-за того, что недавно у меня был сложный период в жизни (мечты, надежды разрушились, полностью разочаровалась в себе) и когда я хотела поговрить о моем состоянии с моей лучшей подруго...

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Varya
  • 5 лет назад

  Советы:

  • 1

    звезда морская

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Вечер добрый! А можно узнать сколько Вам сейчас лет?

    
    

    Посоветовали 5 лет назад

    • Varya Извините, что долго не отвечала. Мне 14.... 5 лет назад 0 0

  • 2

    звезда морская

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    я спросила про возраст.. так как сама была в похожей ситуации когда-то... мне было 17-ть... А  общалась не так давно с женщиной у которой подобная ситуация в 50 лет после развода... Ситуации похожие казалось бы ... но подходящий совет важен и от возраста... от опыта прожитой жизни...

    
    

    Посоветовали 5 лет назад
  • 3

    звезда морская

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Варя! Деточка не растраивайся.  Судя по тому как ты изложила свой вопрос, могу сказать, что ты очень добрый и глубоко мыслящий человек. Возможно твое окружение не для тебя, поэтому ты и не можешь найти общие интересы для беседы...  Но это не значит что ты не общительная...это значит что твой круг общения иные люди... Если лучшая подруга так грубо отвечает в сложной ситуации, то - это НЕ ПОДРУГА и не тот человек , которому нужно душу открывать ... 
    
    В моей жизни повторюсь...это было в 17 лет... никогда не забуду то чувство одиночества, предательства близких мне людей, это ощущение не нужности и бессмысленности происходящих в жизни событий.... И Да!... Мне повезло пообщаться с психологом (начинающей тогда девушкой)...
    После разговоров с которой я поняла, что  смотрю на эту жизнь "вверх тормашками"... Почему меня так волнует чужое мнение о себе? Мне прямо говорили что я не на что не способна... Что я очень не уверенная ("забитая")...Что у меня в жизни ничего не получится....
    
    Я с трудом , но стала внутри сопротивляться этому "чужому" мнению о себе... И внутреннее "Я" все больше говорило ОНИ не ПРАВЫ! МНЕ СТАЛО НЕ ВАЖНО ИХ МНЕНИЕ О СЕБЕ!  Мне стало важным как я хочу прожить эту жизнь.... Кем стать... и КАК этого ДОСТИЧЬ?! 
     Я стала меньше думать о том что обо мне говорят... и больше о том что я могу сделать , чтобы достичь в этой жизни своей цели.... 
    
    Это было время развала Союза...90-е... я понимала что получить высшее образование без денег не смогу, а оплатить его было не кому...  Мы жили очень бедно..выживали... ( если шел дождь - мне не в чем было идти в школу, тк единственные "башмаки" были рваные и ремонту больше не подлежали... я плакала и пропускала занятия...)... для меня тогда было важно НАЙТИ РАБОТУ!
    
    И я её нашла!  через месяц после окончания школы...
    
    Я стала обходить все возможные собеседования о приеме на работу... Люди по-разному реагировали на девочку в поношеной одежде... без образования...   Я что-то не внятно говорила о том что мне нужна работа...и не важно было тогда КАК Я ПРИ ЭТОМ ВЫГЛЯЖУ И ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ.... я устроилась рабочей на производство, которое выжило тогда... Видимо мой вид... и разодранные вкровь мозоли заклееные пластырем вызвали сочувствие в центре занятости или судьба так распорядилась, но я получила то что хотела....
    
    Все "доброжилатели" перекрасились.... и стали говорить что всегда в меня верили  либо просто замолчали....
    
    Сейчас у меня высшее образование ( по тому профилю , который я хотела), семья, я руководитель в организации
    
    И я знаю точно, что добиться мне этого всего "помогла" та "безвыходная" ситуация... иногда я вспоминаю ту "забитую" девочку и мне хочется через время обнять её и сказать что у неё все получиться.... и что те далекие слезы не уверенности - это начало большой дороги успеха... без этих проблем я бы не стала такой какая есть сейчас....
    
    ПРОБЛЕМЫ - ЭТО СКРЫТЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ!!!  Я это точно знаю!  :)
    
    
    Варя !  Милая! верь в себя!  Ты и только ты творишь свою судьбу!  И не важно что люди сейчас думают. Важно что ты думаешь о своей жизни и как хочешь в ней поменять то что сейчас тебя не устраивает. Пусть не сразу... пусть через неловкие шаги и ошибки но ты прийдешь к своей цели и будешь счастлива!
    
    Не хочешь поддерживать разговор - не поддерживай...молчи ...больше слушай ( это тоже поддержка разговора).... Главное что- бы тебе было комфортно! Будь сама собой !
    
    Не комфортно контактировать через общение ( речь)... общайся через дела - действия...Можно о ком-либо заботиться...помогать... Может быть твое - это волонтерство или социальная помощь какой-нибудь рядом живущей одинокой бабушке (как пример)...
    
    Я уверена, что ты обязательно найдешь дело по душе и будет меньше негативных мыслей...
    
    Надеюсь мое длинное пожелание как то поможет.... Обнимаю тебя "через экран"  и Желаю тебе СЧАСТЬЯ!

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 5 лет назад

    • Varya спасибо Вам огромное!! Вы очень мне помогли) 5 лет назад 0 0

    • nikitosi Желаю большого добра 5 лет назад 0 0

  
  

• просмотров

  342

  советов

  3

  Родовая депрессия

  Добрый вечер!Мне 19 лет, три месяца назад я родила и после родов у меня начались проблемы со здоровьем и начались панически атаки ( страх сойти с ума или заболеть или умереть). Когда я была беременная у меня умер дедушка от онкологии и после этого у меня страх появился. В на поздних сроках беременности я ложилась под утро спать и спала пол дня и после этого мне мерещилось что то ( меня это пугало ) но со времеренем это прошло нл после родов это появилось , мне бывает кажется что я сошла с ума. П...

  
  

  Могут советовать: Все пользователи женского пола

  • Задал:
  • Italia
  • 5 лет назад

  Советы:

  • 1

    звезда морская

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    Вам нужно больше отдыхать. Чаще гуляйте на свежем воздухе, и Вам и малышу это будет полезно... В Вашем окружении есть кто-либо, кто может Вам помогать сейчас с ребенком? Было бы замечательно....
    
    Роды - очень серьезная нагрузка на нервную систему...
    
    Моя знакомая после родов все время плакала...без особой причины... ребенок здоров, муж помагает и бабушки... а она ни с того ни с сего начинала реветь, при чем сама же и говорит что не понимает почему и взять себя в руки не может... вот так и ревела месяца 2 наверное... Постепенно все прошло... Во время беременности она очень сильно переживала за ребенка, тк не сразу узнала о беременности ( на 2 месяце)... и по-этому не очень то себя берегла ( на дне рождении рюмочку позволила себе, да и лекарства противопоказанные при беременности принимала)... тч всю беременность на нервах...Ребенок родился здоровый  в срок...  Вот видимо так  "нервная система  напряжение сбросила" когда роды прошли хорошо...
    
    Вам сейчас важна поддержка окружающих... Не "накручивайте " себя лишнего... ВСЁ будет ХОРОШО! 

    
    

    Посоветовали 5 лет назад